Чтобы не было мучительно больно

Фестиваль «Здоровье регионов», прошедший в минувшие выходные в Городском Дворце культуры, состоялся в Воронеже уже в четвертый раз. Мероприятие объединило самые разные организации, общим делом которых является поддержание здоровья населения.

Без химии

Несмотря на обширность предлагаемой программы, людей собралось немного. Возможно, воронежцы предпочли остаться дома субботним утром из-за нелетной погоды – шел дождь. А длилось мероприятие совсем недолго: начавшись в десять утра, к полудню благополучно свернуло все свои площадки. Так что в полной мере оценить фестиваль смогли только самые пунктуальные.

Открыли мероприятие приветственные речи организаторов и партнеров фестиваля. Затем прошла небольшая концертная программа, состоявшая из выступления танцевальных и спортивных коллективов. Следом была упомянутая лекция.

Гости получили полезные подарки от спонсоров – в основном книги и брошюры о том, как правильно поддерживать хорошее состояние организма. Нашли награды победителей конкурса детского рисунка, где дети в возрасте от пяти до четырнадцати лет фантазировали на тему здорового образа жизни.

Организации, демонстрировавшие свои продукты и услуги, предлагали узнать все о правильном и полезном питании, убедиться в том, что оно может быть еще и вкусным. Продегустировать продукты предлагалось всем желающим. На пробу были представлены различные десерты и напитки. Обнародовали и большой ассортимент косметики. Пробежав глазами состав некоторых «экземпляров», я поняла: в основе – только натуральные компоненты. А значит, даже если чудотворного эффекта такие средства и не произведут, то уж точно будут безопасны. Чего нельзя сказать с уверенностью о «химических» кремах-красках.

Стрела с музыкой

Мастер-класс по стрельбе из лука привлек столько интересующихся, что и взрослые, и дети толпились в очереди к площадке, которую представил Михаил Климейшенко, преподаватель йоги и цигун. На вопрос, каким же образом связываются два таких разных вида физической деятельности, он пояснил, что, по его инновационной методике, с помощью активного вида спорта можно проверить, насколько эффективны занятия йогой. А именно – укреплены ли мышцы, и находится ли организм в нужном тонусе.

Корреспондент «Берега» тоже приобщилась к мастер-классу и попробовала попасть стрелой в мишень. Оказалось, это занятие не из легких – лук имеет довольно внушительный вес, и держать оружие в вытянутой вперед руке достаточно тяжело. Еще большую сложность вызывает натяжение тетивы перед выстрелом – ее требуется отвести как можно дальше, максимально напрягая мышцы рук. Корпус должен оставаться ровным, ноги следует расставить на значительном расстоянии друг от друга. Таким образом, чтобы получилось попасть точно в цель, нужны, как минимум, натренированные руки, прямая осанка и хороший прицел. Кстати, чтобы точно выстрелить в нужную точку, следует целиться слегка ниже ее; этим секретом поделился с нами один из преподавателей.

Музей русских народных музыкальных инструментов, представленный на выставке, выдавал убеждение организаторов: музыка тоже лечит! Здесь было собрано множество инструментов: гусли, баян, балалайка, рожок, волынка, домра и многое другое. Экскурсовод по музею, одетый в русский народный костюм, смог настолько увлекательно преподать их историю, что собравшаяся публика – в основном дети – с интересом слушала и поддерживала диалог. Рассказ сопровождался непосредственной демонстрацией каждого экспоната, а также игрой на нем. А под гусли даже затянули всем залом «Во поле береза стояла».

На память о фестивале можно было приобрести свистульку из обожженной глины – в виде птички, или же более сложную, в образе диковинного зверя. Но главное приобретение – знания и настрой: здоровье человека в значительной степени зависит от него самого…